Wellness & Recipe : Wedang Jahe ( a hot ginger drink)

Setelah kemarin saya share mengenai resep sederhana dan umum untuk melawan cuaca yang sedang 'tidak sehat' ini, hari ini saya mencoba untuk share kembali mengenai minuman yang cocok untuk cuaca hujan seperti sekarang ini. Dan apalagi kalau bukan 'wedang jahe'. Sederhana tetapi memang sejuta manfaat buat saya. Selain meredakan gejala batuk dan flu, juga untuk menghangatkan tubuh dan menambah energi.

Resep sederhana ini, hanya membutuhkan jahe dan gula merah, biasanya saya menambahkan daun pandan tetapi karena tidak sempat membeli daun pandan, jadi dua bahan ini pun sudah cukup.

Yang pertama, pasti kupas jahe dan cuci bersih jahe, lalu dipotong untuk supaya lebih mudah digeprek, ini saya geprek satu-satu ya, supaya sarinya keluar.

Setelah jahe selesai dibersihkan dan digeprek, masukkan kedalam panci lalu haluskan gula merah, supaya lebih mudah larut di dalam air, kalau saya untuk satu jahe yang cukup besar, memakai 1,5 gula merah. Kalau kurang manis, bisa ditambahkan ya gula merahnya.

Lalu, rebus dulu jahenya sampai kira-kira panas baru masukkan gula merahnya, karena gula merahnya cepat larut kalau sudah dihaluskan.

Tunggu sampai benar-benar mendidih dan semua gulanya larut dalam air, koreksi rasa supaya memang sesuai dengan diinginkan.

Lalu masukkan ke dalam jar kaca, ini bisa langsung diminum atau jika bikin dalam takaran yang lebih banyak bisa disimpan di dalam kulkas, tapi pastikan sampai suhu ruangan, baru dimasukkan ke dalam kulkas. Jika sewaktu-waktu dibutuhkan atau akan diminum lagi bisa dihangatkan kembali.

Semoga resep sederhana ini bisa bermanfaat terutama disaat musim hujan seperti ini. Bisa mencegah batuk dan pilek atau meringankan gejala radang tenggorokan.

Semoga bermanfaat ya..!

xoxo,

-RP-

Wellness & Recipe : Honey and Lemon

Cuaca seperti ini pasti banyak sekali yang flu, radang tenggorokan atau penyakit-penyakit musim hujan seperti ini. Di Jakarta sendiri, hujan sering turun di siang atau sore sedangkan kalau pagi bisa dikatakan panas. Jadi flu mudah sekali terserang terutama bagi mereka yang sistem kekebelan tubuhnya pun sedang drop.

Saya sendiri termasuk yang terkena flu, dan badan mulai tidak enak sudah sejak minggu lalu, dan flu pun tidak kunjung mereda. Dan tetiba saya ingat postingan saya sendiri beberapa waktu lalu mengenai Menyembuhkan Radang Tenggorokan atau Batuk dan Flu, untuk lengkapnya bisa dibaca disini. Dan saya terpikir untuk share resepnya untuk Honey and Lemon ini.

Untuk mempermudah hidup dan mempersingkat waktu saya biasanya, peras sejumlah lemon secara sekaligus, biasanya memang 3, karena memeras 3 lemon saja sepertinya tangannya sudah hampir tremor ini. Hehe.. Tapi demi badan sehat, tetap saya peras semua sampai bersih.

Setelah terperas semua sampai hampir tidak ada yg tersisa, biasa saya masukkan ke dalam jar. Mason Jar memang andalan saya sekali untuk hal-hal seperti ini.

Untuk takaran sebanyak ini, biasa bisa cukup untuk 4-5 hari untuk 1 orang ya. Untuk takarannya saya biasa menggunakan 2 sendok makan madu dan 4-5 sendok makan lemon. Kira-kira perbandingannya adalah 1:2. Untuk yang tidak kuat asam, mungkin takaran madunya bisa ditambah ya.

Untuk hasil yang tidak sia-sia dan lebih maksimal, perhatikan juga ya kualitas madu yang dibeli. Jangan madu yang kandungan gula-nya lebih banyak daripada sari madunya sendiri. Kalau bisa pakai madu yang asli tanpa tambahan apapun, toh ini juga untuk kesehatan badan kita. Jadi lebih teliti dan bijak membeli barang-barang asupan kita untuk tubuh.

Semoga bermanfaat ya..!


xoxo,
RP

Beauty : Bioderma Sensibio H20 for Sensitive Skin

Kalau sebelumnya saya semangat sekali membahas mengenai Financial, sekarang kita rehat sebentar untuk berbiacara mengenai uang. Sekarang saya mau bercerita mengenai kecintaan saya pada produk Bioderma. 

Bioderma Micellar Water ini merupakan salah satu produk yang buat saya jatuh hati. Karena memang sebagus itu. Sebelum saya memakai Bioderma seri Sensibio H20, saya memakai Bioderma Sebum H20 yang cocok sekali untuk kulit yang bermasalah, ceritanya bisa dilihat disini. Karena kalau yang mengikuti blog saya dari awal, pasti tahu sekali kalau saya pernah mengalami breakout yang super parah. 

Nah, Alhamdulillah kulit wajah saya memang berangsur-angsur membaik, jadi saya mengganti Micellar Water saya dari Sebum H20 menjadi Sensibio H20. Karena menurut saya pribadi, pada dasarnya akar dari muncul-munculnya jerawat membandel itu karena kita kurang bersih merawat wajah kita dan mungkin selain itu ada faktor-faktor hormonal lainnya juga ikut mempengaruhi.

Tapi percaya deh, kalau kita mengkonsumsi makan-makanan yang sehat dan bergizi (buah serta sayur mayur), dan juga rajin membersihkan wajah serta mengurangi stress, otomatis jerawat-jerawat berangsur menghilang juga.

Seperti yang sering dikatakan 'para beauty blogger', tahap awal sebelum menggunakan berbagai macam produk skincare adalah 'Double Cleansing'. Nah, kalau saya pribadi, double cleansing yang saya lakukan adalah menggunakan Bioderma Sensibio H20 lalu menggunakan facial wash, dilanjuti dengan skincare lainnya.

Jadi, benar adanya bahwa Bioderma Micellar Water ini adalah one of my holy grail. Dan untuk mendapatkannya pun sekarang mudah sekali, mulai dari Watson, Guardian, sampai di Market Place seperti Lazada dan Sociolla juga ada.

Karena kalau menurut saya pribadi, skincare merupakan investasi, karena kita sebagai wanita bagaimanapun pasti mendambakan kulit wajah yang paling tidak bersih. Karena menurut pengalaman, kalau sudah terlanjur breakout parah dan berkepanjangan lebih susah menghilangkannya dan harus merogoh kocek lebih dalam lagi :)

Semoga ini bisa menjadi manfaat ya..

xoxo,

-RP-